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Yoga Stretching with Antonina (13.03.23 - english)
Yoga Stretching Live Recorded
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1h 4m
The Yoga Stretching classes are designed to stretch various muscles in your body. Working on the elongation of the muscles will increases the blood flow and circulation in certain body parts, which positively affects your brain and boosts the mood as well.
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Für diese Klasse brauchst du: zwei Blöcke, einen Gurt oder Gürtel und einen Polster -
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