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60 Minuten Body Shape - das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Komm in Form, von Kopf bis Fuß mit leichten, aber wirkungsvollen Übungen ohne Geräte. Dein Körper wird fester, straffer und rundum fit. 360°. Nimm dir eine Pause, wann auch immer du eine brauchst.