Morning Yoga with Ulrike (20.07.23 - english)
Ulrike
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56m
Wake up your body, feeling energised and ready for the day with this 60 minutes Morning Yoga class. The focus will be on twists and spinal waves, so that the spine is nice and fluid again.
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Equipment, das du brauchst: 2 Blöcke und wenn du hast, zwei Gewichte für deine Knöchel. -
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