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Gentle Yoga Stretching with Antonina (19.06 - english)
Stretching Live Recorded
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1h 12m
The perfect combination of gentle stretches for your muscles weaved into a sequence of yoga asanas. This helps you to move into or remain in a positive mental attitude.
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[START AT: 1:45]
Zum Ankommen nehmen wir gemeinsam ein paar tiefe Atemzüge. Bewusste Atmung ist ein zentraler Punk in Veronika's Klassen. Die darauffolgende Sequenz versorgt dich mit deiner täglichen Dosis an Flexibilität und Mobilität. -
Stretching
