Up Next in Pilates Live Recorded

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  1:05:16

  Pilates - Mobilisierung mit Veronika ...

  Pilates - Mobilisierung mit Veronika ...

  START AT: [08:09]
  Starte in ein 60 Minuten Ganzkörper Pilates Training um deine Rumpfmuskulatur, dein Powerhouse zu stärken und den gesamten Körper zu stabilisieren. Du fokussierst dich dabei auf Abrollbewegungen, die zur Mobilisierung deiner Wirbelsäule dienen.

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  1:02:00

  Pilates mit Veronika (09.04.23 - german)

  Pilates mit Veronika (09.04.23 - german)

  START AT: [04:54]
  Diese Klasse kombiniert klassische Pilates Übungen mit Elementen des Funktionaltrainings. Du wirst an deinem gesamten Körper arbeiten und die tiefe Muskulatur stärken.
  Du brauchst folgendes Equipment: Pilatesball, Ring

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  1:05:48

  Body Centering Pilates mit Julia (12....

  Body Centering Pilates mit Julia (12....