Easy Morning Yoga mit Elisabeth (24.06.21 - deutsch)
Elisabeth
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1h 4m
Starte aktiviert und inspiriert in deinen Tag mit dieser Sequenz von Morning Yoga Asanas für alle Levels. Du wirst deinen Körper gemeinsam mit Elisabeth gemütlich aufwärmen und dann in einen Flow übergehen. Falls du einen Yogagurt oder Yogablock hast, bereite diesen gerne für die Klasse vor. Alternativ kannst du auch ein Handtuch oder einen Schal verwenden.
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