Join Antonina for an invigorating and dynamic Body Shape class that will help you sculpt your body, boost your energy, and enhance your overall fitness. This 60-minute session is designed to target and tone various muscle groups, leaving you feeling strong and confident.
Through a combination of ...

Join us for a heart-pounding 60-minute fitness adventure that will leave you feeling strong and confident. In this dynamic Body Shape class led by our amazing instructor, Antonina, you'll experience a total-body workout that combines cardio, strength training, and targeted exercises to sculpt you...

Tauche ein in Antonina's energiegeladene Body Shape Klasse! In dieser Stunde erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das den gesamten Körper formt und stärkt. Wir kombinieren Kräftigungsübungen, Cardio-Elemente und Stretching, um deine Ausdauer zu steigern, Muskeln aufzubauen und gleichz...

Shape up and break a sweat with our 60-minute Body Shape class.
This is a dynamic workout that targets every muscle group, helping you build strength and tone your body. It's an equipment-free, full-body transformation journey that promises results. Get ready to sculpt and define your way to a h...

Das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Komm in Form, von Kopf bis Fuß mit leichten, aber wirkungsvollen Übungen ohne Geräte. Dein Körper wird fester, straffer und rundum fit. 360°

60 Minuten dynamisches Workout, das darauf ausgerichtet ist, deine Muskeln zu kräftigen, deine Ausdauer zu steigern und deine Figur zu definieren. In dieser energiegeladenen Klasse wirst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, die darauf abzielen, verschiedene Muskelgruppen anzusprechen. Du ben...