Live stream preview
Morning Yoga - Fokus Schultern mit Ulrike (27.09.2023 - german)
45-75 Minutes
•
57m
"Beginne deinen Tag mit 60 Minuten Morgen-Yoga! In dieser Einheit konzentrieren wir uns darauf, deine Schultern zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und sie zu stärken, um sie beweglicher zu machen. Mach mit bei dieser erfrischenden Praxis und starte positiv in deinen Tag. Lass uns diese Schultern aktivieren!
Up Next in 45-75 Minutes
-
Body Pulse mit Hano (28.09.2023 - eng...
Join us for a high-energy, full-body workout that'll boost your fitness journey. Feel the burn and the fun as we use various equipment to tone, strengthen, and pulse our way to a healthier you.
Equipment you will need: Ankle weights, two blocks, slider, band, ball -
Morning Yoga with Antonina (21.09.23 ...
-
Morning Yoga mit Ulrike ( 20.09.23 - ...