Morning Yoga - Entspannte Schultern mit Ulrike (03.08.23 - german)
45-75 Minutes
•
57m
Starte deinen Tag mit einer erfrischenden 60 Minuten Morning Yoga Klasse, die deine Schultern im Mittelpunkt hat. Diese sanfte Praxis hilft dir, Verspannungen in den Schultern zu lösen und eine wohltuende Dehnung zu erfahren. Die fließenden Bewegungen und Atemübungen bringen nicht nur Flexibilität, sondern auch Klarheit in den Geist.
Beginne deinen Tag gestärkt und ausgerichtet. Lass die Spannungen des Alltags los und tauche ein in eine Atmosphäre der Achtsamkeit.
Up Next in 45-75 Minutes
-
Mindful Body with Laura (30.07.23 - e...
70 minutes of Mindful Body, where every movement becomes an opportunity for self-discovery and growth. This class combines mindful movement and meditation to nurture your body, mind, and soul. It will leave you feeling revitalized, balanced, and empowered
-
Mindful Body with Laura (28.07.23 - e...
75 minutes of Mindful Body that will guide you through a series of gentle yet empowering exercises, designed to awaken your body's potential and cultivate a deeper sense of self-awareness. No matter your fitness level or experience with mindfulness, this class is open to all, with modifications ...
-
Body Pulse with Hano (27.07.23 - engl...
START AT: [02:13]
This 70 minutes high-energy session is designed to challenge and elevate your fitness levels, using cutting-edge equipment to intensify your workout and maximize results. Enhance your strength, endurance, and full-body conditioning, as you pulse your way through a series of targ...
